1. Einleitung

Ätherische Öle können eine wunderbare Unterstützung sein, um glücklich und gesund den Sommer in vollen Zügen zu genießen und unbeschwert den Urlaub zu erleben. 

Sie sind für den Sommer die perfekten Begleiter und zwar in allen Bereichen des Lebens. Sie sind wahre Schätze der Natur, wirken kühlend und erfrischend bei großen Hitzewellen, sind eine geniale Hilfe bei der Insektenabwehr und wirken heilend bei Verletzungen und Sonnenbrand.

Auch in der Reiseapotheke sind sie vielseitig einsetzbar.

 
2.  Was sind ätherische Öle und wie wirken sie?

Ätherische Öle sind natürliche, aromatische Verbindungen, die von Pflanzen produziert werden und in: 

•  Samen (z.B. Koriander, Sellerie etc.) 
•  Rinden (z.B. Zimt, Zeder etc.)
•  Harz (z.B. Weihrauch, Myrrhe etc.)
•  Stängeln (z.B. Zitronengras etc.) 
•  Wurzeln (z.B. Ingwer, Vetiver, etc.)
•  Blüten (z.B. Lavendel, Strohblume etc.)
•  Blättern (z.B. Rose, Pfefferminze etc.)
•  Früchten (z.B. Zitrone, Orange etc.)
•  Beeren (z.B. Wacholder, schwarzer Pfeffer etc.)  

vorkommen.  

Die jeweiligen Pflanzen bilden ihre eigenen Schutzstoffe in Form von ätherischen Ölen, die ihnen als Sonnenschutz, Fraßschutz, Schutz vor Krankheiten und Schutz vor Pilzen bzw. Bakterien dienen. Diese aromatischen Verbindungen helfen den Pflanzen auch, sich an die ständig ändernde Umwelt anzupassen.

Ätherische Öle sind reine Pflanzenextrakte in hochkonzentrierter Form und werden entweder durch Wasserdampfdestillation oder Kaltpressung gewonnen. 

Die Aromen variieren, sie können intensiv und kräftig, duftend, mild und zart, aber auch scharf, erhitzend oder kühlend sein. Auf unterschiedlicher Haut kann sich der Duft unterschiedlich entfalten.